其实在我们吃东西的时候，也是一种运动，咬肌会一起动，所以会造成什么影响呢？当人们喜欢吃一些较为坚硬的食物，或者是一些比较费牙齿食物的时候，时间长了，咬肌就会被锻炼出来，这个时候的咬肌变大了之后，就会导致面颊这里也变得肥大许多，但是这样的情况存在了之后并没有多少人会喜欢，那哪些方式可以直接缩小咬肌？

　　瘦咬肌的方法：

　　1、开刀的方式

　　做一个切口将咬肌直接切除一点点，但是这个切除的量要好好的掌控一下才行，首先是因为咬肌上面的神经和血管都有点太多了，还有就是在后面我们还要正常的吃饭，所以咬肌也不能一下子去除太多了，如果是这样的话，后面就可能会出现很多问题，但是这个手术只要是做好了，因为咬肌不能再长回来的原因，所以效果可以一直持续下去。

　　2、不开刀的方式

　　其实这个方式就是注射的形式，而且注射的物质就是肉毒素，一种可以瘦脸除皱的成分，而这个方式只需要将肉毒素注射到咬肌里面，然后咬肌收缩了之后，自然脸部就瘦下去了，但是这个效果保持得不是很久。

　　注射瘦脸的4个小时内不要做什么？

　　1、注射后4小时之内，不要洗脸，不要涂抹化妆品，不要用触摸注射部位。

　　2、术后4小时内，不要平躺，不要做剧烈体育运动。

　　3、术后3天内不要对注射的部位进行按摩，以防止肉毒素流失扩散。

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